Um sein Gehirn auf Trab zu bringen, muss man nicht unbedingt zu speziellen Spielen oder Programmen greifen. Es gibt eine ganze Reihe von kleinen Übungen für kluge Köpfe:

1. Schnapp dir eine Zeitungsseite und suche dir einen Buchstaben aus. Streiche nun diesen Buchstaben auf der Seite aus, wann immer du ihn findest, und das so schnell wie möglich!
2. Rechtshänder sollten ab und zu mal möglichst viele Tätigkeiten, die sie mit rechts ausüben, auch mal mit links ausführen, Linkshänder benutzen die rechte Hand. Am Anfang ungewohnt, aber ein unschlagbares Hirntraining!
3. Suche ein langes Wort wie etwa «Schwimmbadrutsche» und versuche, aus den Buchstaben möglichst viele neue Worte zu bilden.
4. Es ist bewiesen, dass Jonglieren und Balancieren das Gehirn anregen!
5. Spieleklassiker wie «Memory» oder «Ich packe meinen Koffer» halten die grauen Zellen auch ganz schön auf Trab!