Lieber Marco!
Wir verstehen, dass du gerne Freunde hättest und dich ohne sie einsam fühlst. Wer Freunde finden will, muss aktiv werden. Obwohl es ein bisschen Mut braucht, auf andere zuzugehen, kommt meist viel zurück.

Viele Kinder und Jugendliche schliessen Freundschaften in der Schule, denn der gemeinsame Schulalltag verbindet. Falls du jemanden in der Klasse hast, der dir sympathisch ist, dann gehe auf ihn oder sie zu. Versuche mit einem Lächeln, Kontakt zu deinem Gegenüber aufzunehmen. Überlege dir vorher ein paar Themen, über die du dich unterhalten kannst. Der Schulalltag bietet beispielsweise viel Gesprächsstoff. Wichtig ist auch, dass du dich für dein Gegenüber interessierst und Fragen stellst. Ein ehrliches Kompliment kann ein guter Gesprächseinstieg sein.

Ein Hobby auszuüben, ist eine andere Möglichkeit, jemanden kennenzulernen. Gemeinsame Interessen sind eine gute Basis für eine Freundschaft. Interessierst du dich für Sport, Musik, etwas Kreatives? Dann versuche heraus zu finden, ob es in deiner Nähe einen Verein oder eine Gruppe für dieses Hobby gibt.

Vielleicht gibts auch einen Jugendtreff oder sonst einen Ort, an dem sich Gleichaltrige regelmässig treffen? Falls du dich nicht traust, alleine hinzugehen, kannst du jemanden fragen, ob du mitgehen kannst.

Fühlst du dich über längere Zeit einsam und findest keine Freunde, ist es wichtig, dass du mit einer Vertrauensperson darüber sprichst – zum Beispiel Eltern, Grosseltern, Gotte, Lehrperson oder Schulsozialarbeit. Gemeinsam könnt ihr nach Lösungen suchen.

Liebe Grüsse, dein 147.ch