Warum zittere ich, wenn ich friere?

Da klappern die Zähne – und der ganze Körper schlottert. Aber warum eigentlich? Ganz einfach: Weil es dir dabei warm wird. Denn wie bei jeder Muskelarbeit, entsteht auch beim Zittern Wärme.

Das «Kältezittern» ist eine gesunde Reaktion deines Körpers auf zu grosse Kälte. Es ist ein Teil der Temperatur-Regulation. Dank ihr können wir unsere Körpertemperatur immer gleich halten. Temperatur-Fühler in unserer Haut senden über Nerven ständig aktuelle Werte an spezielle Zentren im Gehirn. Wirds zu heiss, dann schwitzen wir, um unsere Haut zu kühlen.

Und wenn es gar zu kalt wird, beginnen wir zu zittern. Besonders effektiv ist das allerdings nicht. Besser, du ziehst mehr an! Übrigens: Unmerklich vibriert unser ganzer Körper ständig.